Thứ Hai , Tháng Bảy 16 2018
Tin nổi bật

Hen suyễn mùa hè: Làm thế nào để điều hòa có thể giúp bạn?

Trang Chủ » Tin tức » Hen suyễn mùa hè: Làm thế nào để điều hòa có thể giúp bạn?

Mùa hè nên là thời gian để thư giãn với bạn bè và thưởng thức các bữa tiệc nướng ngoài thể thao và gia đình, không phải để thở khò khè, ngực và kẹt. Nếu hen suyễn vào mùa hè làm phiền bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn, đừng quên rằng điều hòa không khí tốt có thể làm giảm các chất gây dị ứng trong không khí trong nhà gây ra các cơn hen suyễn. Bằng cách thêm một máy lọc không khí hiệu quả cao vào hệ thống sưởi ấm và hệ thống điều hòa không khí mới của bạn, bạn có thể làm giảm hạt phấn, bụi và các hạt gây hen khác trong nhà bạn.

Ô nhiễm không khí trong nhà

Nhiệt, độ ẩm, ô nhiễm không khí, hóa chất không khí, phấn hoa và bào tử mốc có thể gây ra các cơn hen vào mùa hè . Do đó, bệnh nhân hen suyễn có thể cố gắng làm giảm sự phơi nhiễm với nhiều chứng hen do hen ở ngoài trời, ở đó mức phấn hoa và các chất gây dị ứng hen khác thường thấp hơn so với bên ngoài. Tuy nhiên, ô nhiễm không khí trong nhà cũng có thể góp phần vào các cuộc tấn công bệnh hen. Các mẹo để làm giảm phấn, bụi, và bào tử nấm trong nhà bao gồm:

  • Giữ cửa sổ và cửa đóng lại và điều hòa không khí bật lên.
  • Chùi và hút bụi thường xuyên. Mang mặt nạ nếu bạn bị hen suyễn.
  • Sử dụng máy sấy quần áo để giặt quần áo. Tránh treo quần áo bên ngoài để khô.
  • Rửa tóc và thay quần áo nếu bạn đã ở ngoài khi lượng phấn hoa cao.
 

Làm thế nào điều hòa giúp giảm triệu chứng hen suyễn mùa hè

Một nghiên cứu báo cáo trong Tạp chí Journal of Respiratory and Critical Care của Mỹ Xác nhận những điều mà nhiều người mắc bệnh suyễn biết từ kinh nghiệm cá nhân: Không khí nóng, ẩm có thể gây ra một cuộc tấn công bệnh hen. Điều hòa làm giảm nhiệt và độ ẩm trong nhà. Funciton hút ẩm là rất quan trọng bởi vì điều kiện ẩm ướt thường dẫn đến sự phát triển của bào tử mốc, một chứng bệnh hen suyễn phổ biến. Cơ quan bảo vệ môi trường xem xét độ ẩm tương đối lý tưởng bên trong ngôi nhà là từ 30 đến 50 phần trăm. Để giữ cho máy sấy không khí gia đình và hạn chế sự tăng trưởng của khuôn, hãy cẩn thận khi vận hành điều hòa không khí trên thiết đặt “chỉ quạt”. Chạy thiết bị ở chế độ đó có nghĩa là không khí sẽ lưu thông cho dù các chức năng làm mát và hút ẩm đang hoạt động hay không. Bạn muốn tránh luân chuyển không khí không bị hút ẩm.

Cách lọc không khí giúp giảm triệu chứng hen suyễn mùa hè

Điều hòa cũng làm giảm triệu chứng hen suyễn bằng cách loại bỏ các hạt khỏi không khí trong nhà. Để đảm bảo AC của bạn đang làm sạch càng nhiều hạt trong không khí càng tốt, đảm bảo rằng máy được gắn bộ lọc chất lượng cao hoặc máy lọc không khí hiệu quả cao. Các American College of Suyễn, Dị ứng và Miễn dịch học(ACAAI) khuyến cáo rằng các chủ nhà lần lượt hệ thống HVAC của họ vào một hệ thống lọc cho toàn bộ nhà bằng cách lắp một bộ lọc dùng một lần cho đơn vị điều hòa không khí. Một bộ lọc không khí chất lượng tốt, được trang bị tốt sẽ loại bỏ bụi, mùi hôi vật nuôi, phấn hoa và bào tử ra khỏi không khí. Để kiểm soát ô nhiễm không khí trong nhà hiệu quả nhất, ACAAI khuyên các chủ nhà nên thay một bộ lọc dùng một lần khoảng ba tháng một lần. Một bộ lọc chất lượng tốtCó hiệu quả trong việc loại bỏ các chất gây dị ứng từ không khí trong nhà phải vừa khít với bên trong máy điều hòa và đạt được đánh giá MERV tối thiểu (Hiệu suất Tối thiểu Báo cáo). Nếu một bộ lọc không phù hợp chính xác trong đơn vị, việc lọc sẽ không hiệu quả. Khi thay bộ lọc không khí, đo bộ lọc hiện tại để tìm đúng kích thước và đánh giá MERV từ 8 đến 13.

Mối hen suyễn mùa hè có thể làm cho cuộc sống không thoải mái, nhưng người bệnh có thể tìm thấy cứu trợ ở nhà với sự trợ giúp của điều hòa không khí chất lượng tốt. Để nói chuyện với một chuyên gia về cách bạn có thể nâng cấp hệ thống điều hòa không khí của bạn, liên hệ với Bảo Tín.

 

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *